Deporte Municipal celebró la Super Clase de Zumba "Bájale a tu peso"

El Ayuntamiento de San Luis Potosí a través de la Dirección de Desarrollo Social y Deporte Municipal en coordinación con una empresa radiofónica comercial y sus estacione, llevaron a cabo tres superclases de zumba denominadas "Bájale a tu peso", con el fin de combatir la obesidad y el sedentarismo a través de la activación física.

 Frente al jardín de Tequis por Avenida V. Carranza y dentro de las actividades de la Recrea vía familiar se realizó el evento, que tuvo una aceptable respuesta al acudir buen número de personas a ejercitarse.

Las cuatro instructoras (es) de los Centros de Desarrollo Comunitario y Unidades Deportivas Municipales fueron las encargadas durante tres horas dar las superclases, con duración de 60 minutos cada una.

Martha Bibiana “Bibi Love” Bravo Vázquez y María Rosa Avila Martínez iniciaron la actividad al poner a todas las damitas y varones a realizar el calentamiento, para alistar al cuerpo para alta y baja intensidad, con estiramiento de brazos, piernas y cabeza acompañado de melodías suaves, para posteriormente iniciar las rutinas con mucho movimiento.

Pasada la hora y después de un ligero descanso entraron en acción

Juana María Saucedo Segura y Carilu Araceli García, quienes pusieron a  sudar la gota gorda a las asistentes con música norteña y movimientos rítmico, para que perdieran peso y disminuyeran el estrés acumulado.

Y cerraron con una hora más de zumba, de nuevo Martha Bibiana Bravo Vázquez y María Rosa Avila Martínez siendo muy aceptadas por las asistentes que no dejaron de seguir las rutinas.

Mencionar que en una clase de rutina musicalizada (zumba) combina el ejercicio con la diversión y el ritmo del baile, donde vientre, cintura y cadera se mueven con cadencia al son de la música, para moldear el cuerpo y perder calorías. Es una atractiva disciplina aeróbica de bajo impacto, sus movimientos no son contra el piso u otro objeto, como los aeróbicos.

Durante todo el evento estuvieron transmitiendo en vivo los locutores encabezados por el entusiasta Raúl Cisneros, quienes animaron a los asistentes, tuvieron regalos como playeras, cilindros y gorras.

Al final, contaron con la presencia del Alcalde Mario García Valdez y su esposa, la presidenta del sistema DIF Municipal, así como de la licenciada Pilar Delgadillo Silva, directora de Desarrollo Social, y Alejandro Muñoz Remolina, titular de Deporte Municipal, quienes expresaron su satisfacción por este tipo de eventos, que logran una sana convivencia y sobretodo, darle a la población una mejor calidad de vida.