Como es una costumbre
se tendrá la Ciclo Vía Dominical, en sus dos sedes: Avenida V. Carranza y
Bulevar Españita, donde las chicos y grandes podrán pasear a la mascota, andar
en bicicleta propia o prestada, correr, caminar, trotar, etc, la circulación se
cierra por esas dos arterias de la zona centro y sur-oriente de la ciudad, para
que disfruten de los circuitos de 7 kilómetros y un kilómetro y medio,
respectivamente.
Además se tendrás dos
módulos en cada Ciclo Vía, uno para el préstamo de bicicletas donde solo con
dejar su credencial oficial podrán utilizarla sin costo durante 40 minutos, el
otro de compostura donde pueden llevar su bicicleta propia para que la reparen
o le hagan alguna compostura que requiera gratuitamente.
9:00
horas: en
las Ciclo Vías de Boulevard Españita y Carranza se tendrá el Rally de Padres e
Hijos, además de regalos sorpresas y muchas más.
El Rally recreativo
de padres e hijos constara de una carrera de costales, después pasaran a salto
de cuerda, a su término tendrán que realizar un recorrido en zancos y se
terminara con el juego de traslados de globos con agua, el rally se media por
tiempo, para sacar la pareja campeona del rally de cada una de las Ciclo Vías
Dominicales.
Todos los papás
participantes en el Rally serán anotados para las rifas que se realizaran al
finalizar la convivencia deportiva, además de que todos los niños que lleve a s
para para activarse recibirán regalos.
9:00
horas:
en el Jardín de Tequis se realizara la clase de Yoga masiva por los festejos del
Día Internacional de la Yoga.
Se comenzara esta
clase con una fase preparatoria a las posturas; proporciona más flexibilidad a
las articulaciones; fortalece los músculos; se aprende a coordinar el ritmo
respiratorio de acuerdo a los movimientos. Se continuara el relajamiento consciente en la que se busca
la creación de nueva energía mediante la liberación de la energía reprimida a
través del ritmo normal respiratorio todo lo cual favorece el proceso de
recuperación y revitalización orgánica, ya con estos ejercicios se da paso a la realización de las
Äsanas o Posturas de Hatha Yoga.
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