Dentro
de la Muestra Cultural y Artesanal del Adulto Mayor.
Una
actividad de la estrategia Muévete en la línea de acción Tu Zona del Instituto
Potosino del Deporte.
Un
nutrido grupo de personas de la tercera edad participaron con entusiasmo en las
rutinas de activación física que les ofreció el Instituto Potosino del Deporte
mediante el Programa “Muévete” en su línea de acción Tu Zona.
Lo
anterior dentro de la Primera Muestra Cultural y Artesanal del Adulto Mayor
organizada por la Secretaría de Desarrollo Social y el Instituto Nacional de
las Personas Adultas Mayores.
El
escenario fue la explanada de la Plaza de Fundadores de la capital potosina
donde las activadoras de la Sub Dirección de Deporte Social del INPODE Marlen
Perales García y Miguel Ángel Ojeda pusieron en movimiento a los asistentes en
su mayoría mentores que gozan de la jubilación y que con motivo de la muestra
visitaron a la capital procedentes de los municipios del interior del Estado.
Derrochando
energía y entusiasmo los participantes realizaron los ejercicios y las rutinas
que al ritmo de la música ejemplificaban los activadores.
La
activación física cobra especial interés en la población adulta ya que permite
mantener un buen estado de salud y aleja, si se efectúa con frecuencia las
enfermedades cardiovasculares y permite un óptimo nivel de vida.
Las
rutinas celebradas en el marco de las actividades de la Primera Muestra
Cultural y Artesanal del Adulto Mayor constituyeron una manera de mostrar la
forma de hacer el ejercicio, pero lo importante fue el mensaje que en cada
participante quedó plasmado para continuar haciéndolo en su vida cotidiana y
adquirir el hábito del ejercicio y el deporte para gozar de los beneficios que
acarrea.
Luego
de activarse los asistentes a la Muestra continuaron con la presentación de los
diversos números culturales y artísticos programados para su recreación y
esparcimiento.
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