El próximo
15 de junio se estará celebrando el Día Mundial del Yoga y la Red Cultural de
la Gran Fraternidad Universal, con apoyo del Ayuntamiento de San Luis Potosí,
tiene preparado una serie de eventos por la paz, salud y conciencia, a partir
de las 9:00 horas en el jardín de Tequisquiapam.
La
celebración del Día Mundial del Yoga, que oficialmente es el 23 de junio, tiene
como objetivo recordar a la sociedad potosina, la posibilidad de mejorar su
salud y su conciencia a través de una disciplina milenaria, que aún cuando sus
raíces son de un arraigo Hindú, existen evidencias que todas las culturas del
mundo, incluyendo las de México, han buscado y alcanzado a desarrollar
disciplinas muy afines a lo que actualmente conocemos como yoga.
La
presentación del programa de actividades tuvo lugar en el salón de usos
múltiples de la Unidad Deportiva Plan de Ayutla, contando con la presencia del
titular de Deporte Municipal, Alejandro Muñoz Remolina, quien dio las palabras
de bienvenida y explicó "este es el segundo año que estaremos con ustedes
festejando el Día Mundial del Yoga, por esta razón nos comprometemos a apoyar a
sus organizadores en este magno evento que se desarrollará dentro de las
actividades de la Recrea vía familiar de Avenida V. Carranza, en una fecha tan
especial en todo el país, el Día del Padre".
Ahondó que
el Ayuntamiento de la Capital presidido por el Alcalde Mario García Valdez con
este tipo de acciones, continúa con el respaldo a la mayoría de los deportes y
disciplinas que buscan promover la salud física y mental, prevengan
enfermedades y ayuden a la sana convivencia entre sus habitantes.
Fue el Dr.
Miguel Angel Martínez Gamiño, profesor de yoga y tai chi por más de 40 años,
quien explicó las actividades que se tendrán el próximo 15 de junio en el
jardín de Tequis:
"Invitamos
a la sociedad potosina, jóvenes y adultos a una practica masiva de yoga, para
compartir con los asistentes ejercicios básicos, pero de una gran trascendencia
para mejorar nuestra salud y conciencia. Ejercicios para recordar como respirar
correctamente, calentamiento muscular para estimular nuestras artículaciones,
músculos, sistema digestivo, respiratorio, circulatorio, para luego, pasar a
realizar posturas o ásanas, las cuales trabajan sobre puntos específicos de
nuestro cuerpo. Para su practica se recomienda acudan con ropa cómoda y dejar
una espacio razonable después de la última comida de alimentos. La cita es en
punto de las 9:00 horas".
Durante la
práctica se tendrá yoga prenatal, que ayuda a preparar adecuadamente al cuerpo,
flexibilizando todas aquellas partes que intervienen en el proceso del parto y
así evitar molestias tan comunes en el embarazo, acostumbrar al útero al
movimiento indispensable para la expulsión del bebé.
Por otra
parte la profesora Nora Nakamura Reyes impartirá con costo los días 14 y 15 de
junio un Curso de Chi Kung, que es una técnica para respirar de la manera
correcta. Puede practicarse con el cuerpo quieto o en movimiento y combate el
insomnio, cansancio corporal, mejorar las articulaciones, circulación
sanguínea, mejora la mente (memoria), fuerza corporal y elevad las defensas del
sistema inmutario.
También se
tendrán dos clases masivas gratuitas los días 18 y 20 de junio en las unidades
deportivas Plan de Ayutla y Valle del Tecnológico, respectivamente, a las 9:00
horas, con apoyo de Ayuntamiento de SLP.
Habrá
conferencias gratuitas a las 20:00 horas los días 12, 19 y 26 de junio, así
como una súper de yoga el sábado 21 de junio a las 10:00 horas.
Para
finalizar la profesor Laura Guzmán García dio su testimonio sobre los
beneficios que le ha aportado a su salud el yoga, mientras que la profesora
Patrizia Cantarelli Vignati agradeció el apoyo del Ayuntamiento de SLP a través
de Deporte Municipal e invitó a todos los potosinos a participar en los eventos
y solicitar mayores informes de inscripciones y costos, en la Red Cultural GFU
ubicada en Mariano Otero #600, tercer piso, colonia Tequisquiapam, teléfono 813
42 38, correo electrónico red-gfu-slp@hotmail.com y facebook
gfu.slp@facebook.com
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